FC2ブログ

Street Lethal

-No Pain No Gain- 数年ぶりにロードバイクを購入!! いや、それも物欲の一環か!? そんな物欲番長の日常を記録...。相棒はVLAAMS-Bike Berg AL-3 & GDR METEOR launch!!

 
1
2
3
6
7
28
29
07

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ジテツウ Day 088

7月最終日。
先月に続き低調な今月、最後の日はジテツウできました。

ぶっちゃけ先週はしんどかった。
久々の1週間ジテツウが、完全に退化した身体に堪えてました。
それに比べたら今週は割と“普通”だ。

帰宅は例によって葛西橋から河川敷へ。
土手からスロープ下って河川敷へ入ったところで、下流方向から走ってきたローディさんの前を若干塞ぐ形に。
ライトあまり明るいの使ってない人で、ちょっと判りづらかったんです(言い訳)。
すみません。

で、この人速い。
ちょっと車間を開けて、車線もずらしてドラフティングしないよう必死に付いて行ってみる。
「この人ずっとこのペースもつのかな??」と思いつつ、食らいついていくも、ジワジワと離されている感じ。
途中、GARMINに手を伸ばしバックライト点灯。
おぉ...体重4倍からの平均出力やないか。
これは、俺には過ぎたペース。
「これから僕が落ちるな」と分かってしまったが、先行の御人を視野に入れたままなんとか走る。
だがしかし、ホントにジワジワと開いていく距離が、結果詰めることもキープすることも出来なかった。
最後の最後は視界からも消えていっちゃったよ...orz

平地の自分のパフォーマンスなんて端から期待しちゃいないが、見事なまでに完敗。
でもおかげでLAPとった区間の出力は割と高めでした!!

--分--秒 3.54W/kg

※LAPボタンのつもりがSTART/STOPボタン押したみたい。
パワーとかはそこで停止していたものの、時間は帰宅しリセットするまでの時間をとられてしまった...。

これくらいの出力体重比は余裕!!って言えるようになりたいなぁ。

Relative Intensity:0.579
BikeScore:88

STS(≒ATL):50.7
LTS(≒CTL):42.2
SB(≒TSB):-8.5

<サイコンデータ@VELO8>
Tm 2:08:55
Dst 53.93km
Av 25.0km/h
Mx 43.2km/h
Cal 1056.0
Odo 8563.2km

ポチ朗Z!!
にほんブログ村 自転車ブログ 自転車通勤・通学へ
にほんブログ村
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村

スポンサーサイト
プロフィール

street lethal

Author:street lethal
Twitter @street_lethal

好き
・ロードバイク
Berg AL-3
METEOR launch
・ギター
 US Cyclone
 Mustang(1964年製)
 Stratocaster('72?ノントレモロ))
・車
・服飾系全般
・“物”全般

嫌い
・なんだろ??色々あるけど…思いつかん。考えとく。

 
検索フォーム
 
 
 
 
 
 
ブロとも申請フォーム
 
 
QRコード
QR
 
 
 

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。